Ervaringen

Honderden mensen hebben inmiddels naar volle tevredenheid een korter of langer traject bij de christelijke psycholoog afgerond. Gemiddeld beoordeelden cliënten deze wandelconsulten met een 9,3.

Hun ervaringen lees je hier:

 

Geen christelijk sausje, maar ruimte!

“Onze wandelingen over de Ginkelse Heide waren heerlijk. De natuur gaf rust, ruimte en inzicht en werkte als goede metafoor om ontwikkelingen in mijzelf te zien.

Karolien is een heel bekwame coach en geeft op haar eigen verfijnde en bescheiden manier aanwijzingen en tips. God is op een heel zuivere manier in haar aanwezig, met respect voor ieders eigen beleving en met relativerende humor.

Karolien dringt haar eigen geloofsbeleving niet op, maar schept ruimte. Ze giet geen ‘christelijk sausje’ over je uit. Ook andersdenkenden kan ik Karolien daarom van harte aanbevelen.

Mocht u een of meerdere gesprekken overwegen en op de drempel staan, dan wil ik u echt aanraden om contact met Karolien op te nemen. Ik hoop dat u dan net zo blij bent met de gesprekken en van de natuur zult genieten als ik!”

– Riet

 

Wandelen geeft letterlijk en figuurlijk lucht aan de zaak

“Het was een bijzondere ervaring om met Karolien als supervisor in de natuur mijn moeiten te bespreken. In de grootsheid van Gods schepping werden de problemen veel kleiner en kon ik ze relativeren. De natuur roept prachtige beelden op die helpen om op een andere manier te kijken naar de dingen die je bezig houden.

Een voorbeeld daarvan voor mij is de boom, die ik eenzaam en alleen in een open veld zag staan. Zo voelde ik mij ook, vooral in de kerk. Maar nu zag ik dat de boom zich heel mooi en in balans kon ontplooien en groeien, juist omdat die niet gehinderd werd en de zon aan alle kanten zijn werk kon doen. Dit beeld troostte mij en ik zag de voordelen van het alleen staan.

Een ander voorbeeld was het nemen van een beslissing die ik al heel lang had uitgesteld. Karolien merkte dat ik diep van binnen wel wist welke beslissing ik wilde nemen, maar dat ik dat nog niet durfde. Toen stelde zij voor om bij een paaltje, dat in de verte zichtbaar was, mijn beslissing uit te spreken! En dán moet je jezelf wel serieus nemen. Dat paaltje vergeet ik dus niet meer.

Wandelen is ontspannen, relativeert de problemen, geeft letterlijk en figuurlijk lucht aan de zaak. In dit alles maakte de heerlijk ontspannen en vriendelijke houding van Karolien het heel makkelijk om de dingen die mij bezighielden open en eerlijk uit te spreken en dat lucht op! Al met al hebben de wandelsessies mij erg goed gedaan; het begin van méér wandelen, zowel privé als in mijn werk als hulpverlener.”

– Wilma

 

Hoe moest ik uit mijn burnout komen?

“Toen ik me aanmeldde bij Lichtvoetig Leven was ik wanhopig. Hoe moest ik uit de burn-out komen? Er was van alles gebeurd in mijn persoonlijk leven en ook op het werk. Ik was uitgeput en zag door de bomen het bos niet meer. Ik had een gids nodig.

Op internet heb ik toen gezocht naar een psycholoog die buiten werkt, zo vond ik Karolien, want zij werkt wandelend in de natuur. Dat is wat ik wilde.

Er is inmiddels veel veranderd. We zijn nu een jaar verder en het gaat goed met mij. Ik ben sterker terug gekomen en weet weer wie ik ben. Ik ben de oude en toch is het anders, ik ben ook nieuw. Nu droom ik weer over de toekomst.

Het heeft mij geholpen dat Karolien zorgvuldig en voorzichtig adviseerde zonder mij te pushen. De gesprekken gaven mij inzicht en uitzicht. Ik voelde me gezien. Dat we buiten liepen heeft mij ook goed gedaan. Binnen tussen vier muren is geen ruimte; het buiten zijn in de natuur biedt dat wel.”

– Vera

 

Karolien is een psycholoog die echt luistert

“De tijd dat ik met Karolien wandelingen heb gemaakt, heb ik ervaren als momenten van tot rust komen. De afgelopen jaren heb ik de nodige therapeutische gesprekken gehad in heel wat verschillende kantoortjes, maar dit is anders.

Doordat je in beweging bent en kan genieten van de natuur om je heen, leer je om dingen eenvoudiger achter je te laten en over zaken te praten waar je mee zit of worstelt. Op de één of andere manier hadden wij altijd mooi weer. 🙂

Eigenlijk heeft Karolien vooral heel veel geluisterd en mij af en toe een spiegel voorgehouden. Een aantal spiegelmomenten hebben mij dan ook in beweging gezet om, soms radicale, keuzes te maken. Ik kijk terug op een mooie periode met de uurtjes van bezinning. Dank je wel Karolien!”

– Willem

 

Meer ervaringen vind je op mijn website Lichtvoetig Leven.